เทศกาลวันหยุดหมายถึงช่วงเวลาที่คุณกำลังมองหาเเวลาพักผ่อนจากการงานอันเหนื่อยล้า ซึ่งประโยชน์ของการพักผ่อนอาจทำให้คุณรีเฟรส ปรับสมดุลทั้งทางความคิดและร่างกาย ส่งผลให้กลับมาทำงานด้วยความสดชื่นแจ่มใส
ซึ่งทางเว็บไซต์ Business Insider ได้พูดคุยกับ Lynn Taylor ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำงานระดับชาติและผู้เขียนเรื่อง “Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job” กล่าวถึงสิ่งที่มืออาชีพผู้ประสบความสำเร็จหลายท่าน มักจะทำในช่วงวันหยุดพัก
หากยังมองไม่ออกว่าจะชาร์จพลังงานอย่างไรให้เต็มเปี่ยม ลองมาดู 15 ข้อที่เราลิสต์มาให้ชมกัน
1. วางแผนก่อน
Taylor กล่าวว่า เมื่อเทศกาลวันหยุดใกล้จะมาถึง ผู้ที่ประสบความสำเร็จจะวางแผนล่วงหน้าก่อน เพราะพวกเขารู้ดีว่าโอกาสที่จะเพลิดเพลินกับเวลาว่างช่างหาได้ยากยิ่ง
2. จัดแบ่งทุกอย่างให้ลงตัว
อย่าทำลายช่วงเวลาพักด้วยการทำงานหนักเกินไป หากต้องการสะสางให้เสร็จก็มีวิธีที่จะจัดการโดยไม่ต้องทำให้เวลาพักผ่อนเหนื่อยอ่อน โดยกำหนดเวลาทำงานในช่วงเวลาระหว่างวัน
3. ตั้งขอบเขตไว้
มืออาชีพที่ประสบความสำเร็จจะบอกให้คนอื่นรู้ด้วยว่า เมื่อไหร่ อย่างไรที่จะสามารถเข้าถึงตัวพวกเขาได้
4. จัดการให้เรียบร้อยก่อนไปเที่ยว
แน่นอนว่าต้องวุ่นวายแน่ หากโดดไปพักผ่อนและสนุกกับช่วงวันหยุด โดยที่งานการจัดการไม่เรียบร้อย
5. มอบหมายงานให้คนอื่น
อาจดูไม่งามเท่าไหร่ในการมอบหมายงานของตัวเองให้ลูกทีม แต่ผู้ที่ประสบความสำเร็จจะมีผู้ที่สามารถให้การติดต่อได้ในกรณีฉุกเฉิน
6. กำหนดขีดจำกัด
บางครั้งการปฏิเสธก็เป็นสิ่งที่ควรทำในช่วงวันหยุด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับสถานะทางการงานในตำแหน่งของคุณด้วย
7. ผ่อนคลาย
เทย์เลอร์กล่าวว่า คนที่ประสบความสำเร็จจะหลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์ในวันหยุด ซึ่งช่วยให้ผ่อนคลายได้มากเลยทีเดียว
8. ไปเยี่ยมครอบครัวและเพื่อนพ้อง
เพราะนี่เป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับการเชื่อมความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว และเพื่อนสนิทมิตรสหายที่หายหน้าไปนาน
9. พักหายใจบ้าง
วันหยุดหมายถึงการผ่อนคลาย หากมีกิจกรรมที่นู่นนี่ที่วางแผนไว้ว่าต้องทำให้ได้ อาจทำให้ตัวคุณรู้สึกกดดันซึ่งจะกลายเป็นช่วงเวลาที่ไม่สร้างสรรค์เท่าไหร่นัก
10. วางแผนพักผ่อนแบบ Staycations
จริงอยู่ที่การท่องเที่ยวในวันหยุดเต็มไปด้วยประสบการณ์คุ้มค่า แต่การเที่ยวไกลๆ อาจทำให้ความสนุกที่ได้มาพอๆ กับความเหนื่อยที่เสียไป การวางแผนเที่ยวแบบ Staycations หรือเที่ยวใกล้บ้านเป็นสิ่งที่คนประสบความสำเร็จมักทำกัน
11. ออกกำลังกาย
วันหยุดย่อมเต็มไปด้วยของกิน ของหวาน ดังนั้นจึงเป็นการสมเหตุสมผลที่จะใช้ช่วงเวลาพักผ่อนนี้ออกกำลังกายไปด้วย ซึ่งส่งผลดีทั้งกับร่างกายและจิตใจ
12. ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ
นอกจากนี้ยังสามารถทำกิจกรรมที่อยากทำได้ เช่น เล่นดนตรี กีฬา ทำงานศิลปะ อ่านหนังสือ ซึ่งจะทำให้คุณเป็นคนที่ดูน่าสนใจมากขึ้นไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือนอกสถานที่
13. ดื่มด่ำกับธรรมชาติ
เทย์เลอร์กล่าวว่า วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเสพสุขกับกิจกรรมกลางแจ้ง และสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด
14. แยกตัวออกจากที่ทำงาน
ไม่ว่าสิ่งที่คุณทำนั้นคืออะไร แต่จงอย่าเสียเวลาอันมีค่าไปกับการทำงาน แม้จะทำให้หน้าที่การงานก้าวหน้าได้แต่ก็ต้องเผชิญกับความเหนื่อยหน่าย และเสียสละเวลาพักผ่อนไปกับงาน
15. เป็นอาสาสมัคร
เทย์เลอร์กล่าวว่า “วันหยุดพักผ่อนอาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการช่วยเหลือผู้อื่นที่ด้อยโอกาสน้อยกว่าเรา หรือใช้ช่วงเวลานี้ในการสนับสนุนสังคมให้เกิดผลที่ยั่งยืน
ที่มา travelandleisure.com
