13 เรื่องผิดพลาดเกี่ยวกับห้องน้ำ ที่คนส่วนใหญ่อาจไม่เคยรู้มาก่อน!?

พฤติกรรมในห้องน้ำคือหนึ่งในส่วนที่มีผลต่อสุขภาพของมนุษย์ หลายคนไม่รู้ว่ากิจกรรมในห้องน้ำที่เราทำเป็นประจำทุกวันนั้นส่งผลต่อร่างกายมากแค่ไหน วันนี้ เรามีตัวอย่างเรื่องผิดพลาดที่คนส่วนใหญ่อาจไม่เคยรู้มาบอกเล่าให้ฟัง

 

เชื้อโรคจากการขับถ่ายสามารถกระเด็นไปได้ไกลกว่าที่คุณคิด ดังนั้น ก่อนกดชักโครกจึงควรปิดฝาก่อนทุกครั้ง

 

การสระผมโดยพันผมให้ยุ่งเป็นก้อนๆ ในระหว่างสระไม่ใช่เรื่องดี เพราะจะทำให้มันติดพันและเพิ่มโอกาสที่จะทำให้ผมเสียได้ง่าย

 

การแคะขี้หูไม่ใช่เรื่องดี เพราะขี้หูจะช่วยปองกันสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในหูของคุณ สิ่งที่ควรทำคือแค่เช็ดออกเบาๆ เพื่อความสะอาด

 

การนั่งชักโครกนานๆ ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเป็นริดสีดวง เนื่องจากความดันที่เกิดขึ้นบริเวณเส้นเลือดในบริเวณนั้น

 

การใช้ผ้าขนหนูที่เปียกชื้นเช็ดหน้าไม่ใช่เรื่องดี เพราะความชื้นเหล่านั้นคือสวรรค์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรีย

 

มีงานวิจัยระบุว่า แบคทีเรียสามารถเกิดขึ้นบนก้อนสบู่ก่อน-หลังใช้งานได้ ดังนั้น การใช้สบู่โดยไม่ล้างก่อนอาจทำให้แบคทีเรียเหล่านั้นติดไปยังมือของคุณ

 

การเก็บแปรงสีฟันไว้ใกล้ชักโครก อาจทำให้เชื้อโรคจากการขับถ่ายกระเด็นไปติดได้

 

ไม่ว่าใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นก็สามารถฆ่าเชื้อโรคบนมือของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพไม่ต่างกัน

 

ยิ่งเบ่งแรง ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวง เนื่องจากแรงเบ่งจะไปกดทับกับเส้นเลือดบริเวณทวารหนัก

 

การล้างมือไม่นานพอจะทำให้ไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ ตามหลักการแล้ว ใช้เวลาประมาณ 20 วินาทีก็เพียงพอที่จะทำให้มือของคุณสะอาด

 

การใช้ทิชชู่มากเกินไปจะทำให้ผิวหนังบริเวณที่เช็ดเกิดความระคายเคืองและทำให้เกิดรอยถลอกซึ่งจะนำไปสู่การอักเสบและคันในภายหลัง ทางที่ดี ใช้ทิชชู่เปียกจะช่วยลดความระคายเคืองได้มากกว่า

 

การขัดผิวแรงเกินไปไม่เพียงทำให้เกราะป้องกันตามธรรมชาติหายไปด้วย แต่ยังอาจทำให้เกิดการระคายเคือง เพื่อความสะอาด ควรเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวและใยขัดตัวสม่ำเสมอเพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรีย

 

การสระผมโดยไม่ใช่ครีมนวดผมไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก เพราะครีมนวดจะเป็นตัวช่วยปรับสภาพเส้นผมและเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการคันและผมหลุดร่วง

 

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงหนึ่งตัวอย่างเล็กๆ ที่หลายคนอาจมองข้าม จริงๆ แล้วห้องน้ำนั้นเป็นสถานที่ที่ต้องคำนึงถึงสุขอนามัยให้มากที่สุด เพื่อสุขภาพที่ดี

 

ที่มา: rd.com

ร่วมแสดงความคิดเห็นกันจ้า...

ทุนการศึกษาอื่นๆที่น่าสนใจ