ถือว่าเป็นข่าวดีสำหรับคนที่ไม่ชอบอาบน้ำเลยนะคะ เพราะผลวิจัยของฝรั่งพบว่าการอาบน้ำบ่อยๆไม่ดีต่อสุขภาพผิวของเราเลย แถมมีวิธีทำให้ตัวเราไม่เหม็นตุมาฝากกันอีกด้วย
จริงๆแล้วเราจำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันไหม
วิทยาศาสตร์ด้านผิวหนังเผยว่า การอาบน้ำถูสบู่นั้น ส่วนผสมที่อยู่ในสบู่จะส่งผลให้น้ำมันที่เคลือบผิวชั้นบนของเราหลุดออกไป พร้อมทั้งบอกว่า จริงๆเราไม่ต้องใช้สบู่ในส่วนอก หลัง แขน และขา ของเราเลย ถ้าพอจะสังเกตได้คือ ผิวหนังส่วนเหล่านี้สามารถทำความสะอาดตัวเองได้โดยไม่ต้องใช้สบู่
ผลวิจัยเผยอีก ดังนี้
– ผิวหนังชั้นบนสุด มีน้ำมันและความชุ่มชื้นที่จำเป็นสำหรับผิวชั้นถัดไป
– เมื่อคุณอาบน้ำ และขัดผิว ผิวหนังชั้นบนสุดจะหายไป
– ยิ่งอาบน้ำมาก ผิวก็จะผลัดหลายรอบ จนทำให้ผิวแห้ง
– ซึ่งแน่นอนว่าความสะอาดมากจนเกินไป จะเป็นการป้องกันแบคทีเรียที่ดีสำหรับผิว ซึ่งช่วยให้ผิวเราทนทานต่อโรคผิวหนัง
– ผมของคุณก็จะได้รับผลกระทบจากความชื้นของการอาบน้ำบ่อยๆ ผลก็คือ คุณจะเป็นรังแคเอาง่ายๆ
ประโยชน์ข้างเคียงของการไม่ค่อยอาบน้ำ
– ประหยัดเวลา
– ประหยัดน้ำและไฟ
– ประหยัดเงิน และประหยัดสบู่ แชมพู เจล และอื่นๆ
วิธีทำให้คุณยังดูดีแม้จะไม่อาบน้ำ
– สำหรับสาวๆ ..ก่อนนอนควรล้างเครื่องสำอางค์ให้เกลี้ยง ตื่นมาหน้าจะได้ไม่หมอง
– เปลี่ยนกางเกงในใหม่ทุกเช้า
– ใช้ผ้าเปียกเช็ดส่วนที่ควรทำความสะอาด เช่น รักแร้ และจุดต่างๆ
– ทาโลชั่นเพื่อเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวอยู่เสมอ
– ใช้ยาระงับกลิ่นกายที่ไม่ทิ้งคราบขาว และกลิ่นไม่ฉุนเกินไปนัก
– ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดี ผ้าโพลีเอสเตอร์ไม่ดีต่อเหงื่อของคุณเช่นกัน แม้คุณจะอาบน้ำบ่อยก็ตาม
– จัดแต่งทรงผมดีๆ
– ใช้สารส้มกับรักแร้ของคุณ
– สำหรับสาวๆ ควรใช้แผ่นอนามัยเพื่อเลี่ยงความชื้น
แต่ประเทศไทยตอนนี้ถือว่าร้อนมากๆจริงๆนะคะ การที่เราจะไม่อาบน้ำก็อาจจะทำให้เราหมักหมมสิ่งสกปรกได้ง่าย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับว่า ชีวิตประจำวันเราเจอสิ่งแวดล้อมแบบไหนด้วยเช่นกันค่ะ
ถ้าเราอาบเราก็ต้องดูแลผิวดีๆ แต่ถ้าไม่อาบก็ต้องมีวิธีที่ไม่ทำให้คนอื่นๆเดือดร้อนด้วยนะคะ อิอิ
ที่มา: lifehack
