20 เคล็ดลับพาตัวเอง กลับมาขยันทำงานได้อีกครั้ง จุดประกายไฟใหม่ให้ลุกโชน!!

แม้ว่าในตอนนี้คุณจะครองตำแหน่งงานที่รักและใฝ่ฝันไว้ได้แล้ว แต่อีกประเดี๋ยวมันก็จืดจาง รู้สึกเริ่มเหนื่อยหน่ายในบางที เพราะบางครั้งไฟในการทำงานก็ไม่อาจจุดให้โชติช่วงได้เสมอไป ดังนั้นจึงต้องพึ่งตัวช่วยเพื่อดึงตัวเองกลับมาตกหลุมรักงานอีกครั้ง

 

 

1. จัดกิจกรรมออกเที่ยวเดือนละครั้ง

ไม่จำเป็นต้องเป็นการเดินทางไกลเสมอไป อาจแค่ไปนั่งจิบเครื่องดื่มเบาๆ นอกออฟฟิศ หรือทานอาหารกลางวันแสนอร่อย โดยไม่มีคนอื่นมากวนใจ

 

2. เพิ่มแสงที่โต๊ะทำงาน

มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับความสำคัญของแสง อันก่อให้เกิดประสิทธิภาพและความสุขในการทำงาน

 

3. จัดโต๊ะทำงานหรือจัดออฟฟิศใหม่

เพื่อให้ได้มุมที่ดีกว่าเดิม และเป็นการเติมพลังงานจินตนาการให้สว่างไสว

 

4. ทานอาหารเช้าที่ดีมีประโยชน์

ใครๆ ก็รู้ว่าอาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญแค่ไหน ซึ่งแน่นอนว่ามีแต่ผลดี ทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพ ทั้งยังป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกอยากทานขนมที่เสียสุขภาพในระหว่างวันเมื่อมีเรื่องเครียดๆ เกิดขึ้น

 

5. ออกกำลังกายในตอนกลางวัน

ในช่วงเวลาระหว่างวันลองวางมือจากงานสักพัก แล้วออกไปเดินเล่นในระยะใกล้ๆ ให้เลือดลมไหลเวียนทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม

 

 

6. คุยกับเพื่อนร่วมงานที่ไม่ค่อยสนิท

การทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ หรีอทำความคุ้ยเคยให้มากขึ้น อาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณได้ค้นพบอะไรใหม่ๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ

 

7. ทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน

การเริ่มต้นในแต่ละวันด้วยการจดรายการสิ่งที่ต้องทำ จะสามารถสร้างตารางงานที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

 

8. ซื้อเสื้อผ้าใหม่ๆ

เพราะเสื้อผ้าหรือข้าวของใหม่ๆ ช่วยเสริมความมั่นใจให้คุณได้นั่นเอง

 

9. ไปที่งานสัมมนาเพื่อพัฒนาวิชาชีพ

เป็นอีกหนึ่งวิธีในการดันตัวเองให้ไปอยู่ในจุดสูงสุด นั่นก็หมายรวมถึงการสรรหาวิธีต่างๆ มาพัฒนาวิชาชีพ

 

10. อ่านหนังสือเกี่ยวกับอุตสาหกรรมงานที่คุณทำ

แม้ว่าเจ้านายไม่มีงบให้คุณไปประชุม คุณก็ยังสามารถพัฒนาทักษะทางวิชาชีพด้วยการอ่านหนังสือได้

 

 

11. ตั้งเป้าหมายใหม่

ทำสิ่งเดิมซ้ำๆ ปีแล้วปีเล่าจนกลายเป็นเรื่องธรรมดาไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นซะแล้ว ดังนั้นจึงถึงเวลาในการเพิ่มเป้าหมายใหม่ให้ตัวเองได้แล้ว

 

12. ทำรายการสิ่งที่คุณชอบ

เมื่อเริ่มรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับงานของคุณให้ทำรายการสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับหน้าที่การงาน ผลที่ได้อาจทำให้ประหลาดว่ามีเหตุผลอยู่หลายข้อเหลือเกินที่คุณตกหลุมรักงานนี้

 

13. ใช้วันลาพักร้อน

เป็นเทคนิคง่ายๆ แต่ได้ประสบการณ์กว่าที่คาด

 

14. ชวนแขกมาพูดคุยแลกเปลี่ยน

ธุรกิจสามารถเรียนรู้โดยการจัดการที่ดีจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณได้

 

15. พาสัตว์เลี้ยงมาทำงานด้วย

หากว่าที่ทำงานไม่ห้ามและสอบถามเพื่อนร่วมงานว่าไม่แพ้ขนสัตว์ชนิดนี้ ก็พาเขามาเป็นกำลังใจอาจจะดีกว่าปล่อยให้นอนเหงาเฝ้าบ้าน

 

 

16. ระบายสี

เหมือนพาตัวเองเข้าไปอยู่ในโลกของเด็กอีกครั้ง ด้วยการผ่อนคลายกับการระบายสี ซึ่งมีหนังสือสีสำหรับผู้ใหญ่ให้ได้เล่น แต่จะใช้ของเด็กก็ไม่เสียหายเช่นกัน ดูน่ารักไปอีกแบบ

 

17. เล่นโยคะ

โยคะเหมาะสำหรับการปลดปล่อยความเครียด อีกทั้งยังเล่นในออฟฟิศได้ด้วยเพราะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่เปลืองพื้นที่

 

18. เป็นเจ้าภาพเลี้ยงอาหารกลางวันสักมื้อ

นี่เป็นโอกาสในการแสดงทักษะการทำอาหารของคุณเลยนะ (หากคิดจะทำ) นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ได้ผลในการทำความรู้จักกับบรรดาเพื่อนร่วมงานให้สนิทใจกว่าเดิม

 

19. จองที่ไว้งีบหลับ

ในบางครั้งพนักงานก็ต้องการงีบบ้าง ฉะนั้นมองหาพื้นที่เหมาะๆ แล้วหลับตาลงสักพัก

 

20. อย่ารอแต่ถาม

หากรู้ว่าเจ้านายต้องการอะไร มีความจำเป็นอย่างไร ให้จัดการเตรียมไว้ล่วงหน้า ซึ่งเจ้านายจะต้องปรบมือกับความริเริ่มสร้างสรรค์ของคุณแน่ๆ

 

 

ที่มา inc-asean.com

ร่วมแสดงความคิดเห็นกันจ้า...

ทุนการศึกษาอื่นๆที่น่าสนใจ