หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบการผัดวันประกันพรุ่ง อย่าโทษตัวเอง เพราะในบางครั้งการพฤติกรรมดังกล่าวที่คุณคิดว่ามันมีแต่ข้อเสีย ก็อาจจะมีข้อดีซ่อนอยู่
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า สิ่งที่ซ่อนอยู่นั้นจะทำให้คุณได้มีเวลาคิดมากขึ้นว่าสิ่งที่คุณทำอยู่นั้นเหมาะกับคุณจริงหรือไม่ หรือแม้แต่ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์เพราะมีเวลาในการคิดและจินตนาการมากขึ้น
มาดูกันว่า ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของการผัดวันประกันพรุ่ง มีอะไรบ้าง คุณต้องไม่รู้มาก่อนแน่ๆ
1. คุณจะมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น
หากเปรียบเทียบกับคนที่ไดรับมอบหมายงานแล้วทำเลย กับคนที่ขอเวลาห้านาทีเพื่อเล่นเกม พบว่า คนที่ขอเวลาห้านทีจะมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่า เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจมากเมื่อการผัดวันประกันพรุ่งทำให้คนเรามีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น 28%
2. ความเครียดที่คุณมีอยู่จะลดลง
หากคุณคิดว่าการผัดวันประกันพรุ่งจะทำให้เกิดความคิด ลองคิดใหม่ เมื่อมีผลการศึกษาจาก The Journal of Social Psychology ค้นพบว่า
หากเปรียบเทียบด้านประสบการณ์ระหว่างการผัดวันประกันพรุ่งกับไม่ผัดวันประกันพรุ่งนั้น คนที่เลือกผัดวันประกันพรุ่งจะมีความเครียดน้อยกว่า และมีสุขภาพร่างกายที่ดีกว่า
3. คุณจะมีทักษะการจัดการเวลาที่ยอดเยี่ยม
การให้เวลาตััวเองด้วยการทำอะไรให้เสร็จในเวลาเพียงน้อยนิดจะทำให้คุณเสร็จงานเร็วขึ้น เนื่องจากสมองของคุณจะใช้ประโยชน์จากระยะเวลาเพียงสั้นๆ แล้วหลังจากนั้นคุณก็สามารถให้เวลากับสิ่งอ่ื่นๆได้
4. คุณจะมีพลังเพิ่มมากขึ้น
การผัดวันประกันพรุ่งจะกระตุ้นให้คุณทำงานหนักขึ้น แต่มันจะคุ้มค่าอย่างแน่นอน ถึงแม้ว่ามันจะทำให้คุณมีความวิตกกังวลชั่วคราว
5. คุณไม่สามารถเดาบางสิ่งด้วยตัวเองเป็นครั้งที่สอง
เมื่อคุณมีเวลาเพียงน้อยนิดสำหรับสิ่งที่คุณต้องการจะทำ คุณจะไม่มีเวลาตั้งถามกับตัวเองหรือแม้แต่งานของคุณ นั่นจะทำให้คุณมั่นใจกับงานมากขึ้น เพราะการที่ไม่เสียเวลาไปกับอย่างอื่น จะทำให้งานของคุณออกมาดี
6.คุณจะทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างให้ดูง่ายขึ้น
การผัดวันประกันพรุ่งกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ เพื่อไปทำสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆ จะทำให้คุณรู้สึกสนุกมากขึ้น เพราะการที่เราทำในสิ่งที่เราไม่อยากทำนั้นคือการเสียเวลาอย่างแท้จริง
7. เพื่อให้มุ่งเน้นไปกับงานที่ทำอยู่
การทำในหลายๆสิ่งจะพร้อมกันจะทำให้ความคิดของคุณไม่อยากอยู่กับเนื้อกับตัว ความคิดของคุณอาจลอยไปไกลถึงไหนซักแห่ง แล้วงานของคุณก็จะเกิดความผิดพลาดได้ง่าย แต่หากคุณโฟกัสอยู่กับอย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้สิ่งที่คุณทำอยู่นั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น
8. คุณกำลังทำงาน แม้ว่าคุณไม่ได้คิดว่าคุณทำงานอยู่
ในขณะที่คุณใจลอย ไม่สามารถลบงานทั้งหมดออกจากความคิดได้ แต่คุณยังต้องตระหนักว่าคุณยังคงต้องทำงาน ซึ่งในขณะที่คุณกำลังคิดอยู่นั้น จะทำให้ความคิดมากมายผุดขึ้นมาในหัวของคุณ และอาจจะทำให้คุณบรรลุเป้าหมายมากขึ้น
9. งานที่คุณทำอยู่อาจหายไป หรือมีการเปลี่ยนแปลงเวลาเกิดขึ้น
ในบางครั้งคุณอาจจะต้องเสียเหงื่อและน้ำตาเพราะการทำงานหนัก เพื่อค้นพบว่ามันไม่จำเป็นกับคุณอีกต่อไป การผัดวันประกันพรุ่งจะช่วยให้เกิดความเปลี่ยนแปลงและคุณให้คุณประหยัดเวลากับบางสิ่งมากขึ้น
ที่มา: rd
